【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

目の痙攣　目がピクピク

更新日：2021/05/17

新宮町　全身もみほぐし

夢前町　リラクゼーションサロン

佐用　全身もみほぐし

 

 

みなさま、こんにちは!(^^)!

 

お天気がジメジメしてきましたね……

 

この時期からだが むくみ やすくなります。

水分不足もご注意くださいね！

水分摂取が少ないと、体は水分を溜め込もうとしますよ。

 

 

 

 

 

先日ご来店いただいた女性のお客様

 

パソコン仕事の方。

肩が疲れたり、目がピクピク痙攣されたり…と。

パソコンや、スマホで目を酷使してしまう現代社会ですが、

ぜひ目の疲労を和らげてあげたいですね～

 

緑黄色野菜を摂る、目の周りをゆっくり押す、などなどケア方法もたくさん♪

わたしが好きなのは、

自宅でタオルを濡らし

↓

ゆるく絞り

↓

リラックスできる好きなアロマを一滴

↓

電子レンジで４５秒くらい　チン♪

↓

目の上に置く！

こめかみからこめかみまでガッツリ置く～～！！デス！！

気持ちいいですよ～!(^^)!　

 

 

眼精疲労から頭痛につながらないように！！

眼精疲労からめまいにならないように！！

眼のストレッチもすっきりしますよ！

眼を左右上下に動かしてくださいね～

 

 

 

 

 

 

 

＃写真は以前中川セラピストにいただいた食パンなり♪

＃おいしかった～!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡